1.
這里以安卓手機為例，打開咕咚APP，使用微信、微博或QQ登錄，當然也可以用手機號注冊 。本文選擇微信登錄，如圖紅方框所示
【咕咚怎么用不了 - 經驗總結 m.deltahenze.cn】
2.
登錄之后，出現運動界面，有三種健身方法分別為跑步、健走和騎行，如圖紅框所示
3.
選擇你想健身的方法 如：騎行 。有兩種方式，一種自己的單車騎行，直接點擊GO就可以了 。另外咕咚也支持共享單車騎行，掃描共享單車二維碼即可 。
4.
點擊GO之后出現地圖 ， 要求打開GPS定位，否則無法定位 。打開之后就可以記錄你的騎行軌跡了 。出發 ， 快樂的騎行?。。?
5.
另外運動也需要掌握正確的鍛煉方法，如果長時間使用錯誤騎行跑步等方式，不但不會使我們身體健康，反而還會使我們身體發生損傷 。那么，如何掌握正確的健身方法呢？
咕咚軟件里面有運動 干貨 。里面有很多跑步知識、騎行知識以及健身的基礎等等可以為我們提供一些鍛煉參考，如圖所示：
