茄子、木耳、海帶、香菇、黑豆等蔬菜可以榨出黑色的汁 。新鮮水果蔬菜汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦營養物質，但不宜加糖、加熱、與牛奶同飲 。此外，蔬果汁要隨榨隨飲 ， 否則空氣中的氧會使其維生素c的含量迅速降低 。
【什么蔬菜能榨出黑色的汁 什么蔬菜可以榨黑色汁】
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