小花菇的做法 小花菇的做法大全

小花菇的做法 小花菇的做法大全

小花菇是菌種之王,表面帶有黑色的紋理,猶如一朵裂開的黑色花朵 。花菇的生長過程中不需要什么肥料和激素,受污染低是理想的健康食物 。花菇的營養豐富,可以促進身體平衡健康發展 , 改善機體衰老 。今天我們給大家介紹些小花菇的做法,一起給家人做些美味吧 。
【小花菇的做法 小花菇的做法大全】
小花菇的做法 小花菇的做法大全

文章插圖
小花菇的做法一、蠔油小花菇第一步:準備小花菇 , 耗油、油、鹽 。第二步:小花菇先用開水汆燙泡發,小花菇要用鹽水焯一下 。第三步:小花菇焯好后瀝水,放在盤子中待用 。第四步:超過加油燒熱后,將小花菇先放入翻炒均勻 。第五步:翻炒直到小花菇變軟后,再加耗油后再加入水 。第六步:蓋上蓋子燜煮2到3分鐘后,就可以取出裝盤了 。二、小花菇炒肉片第一步:準備小花菇和瘦肉,調料有油,鹽 , 生抽 , 姜末,蔥和生粉 。第二步:將瘦肉清洗切片,放入生粉中,拌入少量油 , 腌制五分鐘 。第三步:之后小花菇用溫水浸泡半個小時,切片 , 姜蔥切段 。第四步:炒鍋倒入油后加熱,之后用小花菇和姜蔥放入翻炒 , 均勻翻炒后加鹽炒勻撈出 。第五步:鍋中再加少許油,滑炒肉片,等到肉片完全變色后放入小花菇一起翻炒即可 。

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