排骨是豬肉較為精華的部分，營養多 ， 味道鮮美，脂肪又不高 。排骨湯的做法很多，但是絕對沒有海帶排骨湯來的出名，如同牛奶咖啡這樣的絕配，海帶排骨也是美食中的絕配食物了 。海帶富含深海營養物質，讓排骨湯更加鮮美 。下面就來看看海帶排骨湯的功效與作用吧 。
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海帶排骨湯的功效與作用【海帶排骨湯的功效與作用 豆腐海帶排骨湯的功效與作用】一、海帶排骨湯補碘的功效作用
海帶排骨湯的營養成分決定著海帶排骨湯的功效 ， 海帶中有豐富的維生素和礦物質，可以幫助人體骨骼發育，增強身體免疫抵抗能力 。同時海帶中的碘元素特別豐富，所以多吃海帶排骨湯就可以治療身體得大脖子病的可能 。
二、海帶排骨湯補鉀的功效作用
海帶中有豐富的鉀元素物質，從而讓海帶排骨湯具有了更好的幫助水分代謝的功效 。海帶排骨湯有助于控制曲線體形，同時有助于去除水腫，用海帶排骨湯來調理水腫問題，改善身體浮腫，緩解水腫型肥胖 。
三、海帶排骨湯補鈣的功效作用
海帶排骨湯可以補鈣，鈣質來自于排骨的軟骨部位，所以營養結構更加有利于人體吸收，補鈣的作用更好 。所以海帶排骨湯更適合長身體的人和需要補鈣的人食用 。
