葛根煮水煮多久 葛根煮水煮多久好

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1、20分鐘左右 。
2、由于葛根屬于根莖類的植物,較厚較大 , 因此煮水前需要將葛根洗凈進行切片,放入鍋里煮沸后可以當茶飲用,有很好的滋補效果 。而在葛根煮水的時候,為了能讓葛根中的有效成分更好地析出,因此煮水的時間不能過短 , 建議煮20分鐘左右 。
【葛根煮水煮多久 葛根煮水煮多久好】

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