1、食材：大米200克、紅棗8粒3人份、紅糖片1小塊、水適量 。
2、準備紅棗和紅糖片 。
3、大米洗凈 。
4、鍋里加入適量的水，放入大米和紅糖片 ， 大火煮沸后轉中小火 。
5、煮至粘稠，大約需要20分鐘 。
【紅棗紅糖大米粥 紅棗紅糖大米粥 喉嚨】6、放入紅棗，繼續煮10分鐘即可 。
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