文 / 金小札
有一句話可以溫暖你，也是我的榮幸
一段愛情的美好 ， 是因為戀愛的雙方都能從中體會到幸福，而當你的感受被控制，已經說明幸福感在降低了 。
缺失了足夠幸福感的愛情，要么選擇調整相處方式，要么選擇放手，長期在這樣的一段關系中煎熬，最多是延長痛苦的感受，并不會有任何收獲 。
如果想調整這種相處模式，讓那個給你強壓的男人改變，可以嘗試這些做法 。
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第一、不要給他機會釋放情緒 對于控制欲極強的男生來說，是缺乏安全感的 。如果他正在鬧情緒的時刻，那一定要想辦法降火，而不是拱火 。
當男友認為你在外面時間很長了 ， 他可能會要求你馬上回家，或者是用其他的方式來證明自己沒做什么對不起他的事情 。對此 ， 女孩子肯定會感覺他不夠尊重，懶得理會他 ， 甚至還會怪他管得太多 。如果有這樣的一種情緒釋放，就會迅速激化雙方的矛盾 。
你可以嘗試一下對他說：“讓你擔心了，真的不好意思 ， 我這邊事情還沒結束 ， 我盡快回去 。”
當你這樣順著他的想法和他對話，反而他就沒辦法繼續強勢的要求你了，你也讓這段對話走向了更加健康的方向 。
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第二、堅持自己的立?。?不要持續退縮 情侶的交往中，哪怕是愛得深，也不能失去自己的底線 。
例如題主說的“翻聊天記錄”、“不允許別的攝影師拍照”、“干涉兼職”、“偷偷刪好友”這些行為，已經嚴重地跨過了情侶之間的邊界 。對于這些行為 ， 如果不能有一個明確制止的態度，那就一定會讓他認為自己做的行為在你接受的范圍之內 。
人都是會得寸進尺的，特別是這種控制欲很強的男人，有時候都是被慣出來的 。
你也要和他溝通你希望的相處方式 ， 并且告訴他你的底線 。千萬不要給他養成一種“如果違逆他，他就可以隨時選擇分手，完全不用考慮你感受”的毛病 。
當然這都是一些治標的方法，關鍵還是你要了解到他為什么會這樣做 。
控制欲強，一定有深層次的原因 。
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第一個原因，受到原生家庭影響，養成了說一不二的性格 有些人的成長一帆風順 ， 從小就是被家里人寵大的 ， 他在家也是屬于說一不二的類型 。父母、爺爺奶奶都要聽他的話 。
當他養成了這樣的生活習慣，在戀愛中，也會習慣性地認為伴侶應該聽他的，他的話肯定都是對的 。
或許他沒有那么強硬的去想過改變你，但是內心中對自己想法的信念，讓他認為你只有聽他的才可以 。這就是你們矛盾產生的可能性之一 。
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第二個原因 ， 對你缺乏信任感，你的過往行為讓他認為自己有可能失去你 信任是戀愛的基礎之一，不過有的人天生疑心重，沒辦法充分的信任對方 。他們想要控制你，就是因為出現了懷疑 。查對方的手機通訊信息，查一些隱私，也是因為不夠信任 。
想要改變這一點，需要建立足夠的信任度，才能真正地解決問題 。當然，這需要你們共同經歷一些事情，信任才可以被逐漸地建立起來 。
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第三個原因 ， 對自己的不夠自信，感覺留不住你 有人的性格是缺乏自信的，這類人會考慮更多的是你隨時可能離他而去 。
怕失去你，才會這樣控制著你的行為 ， 美其名曰是愛你 。實則 ， 這是一種不負責的態度 。他只考慮了自己的感受 ， 而忽視了帶給你的情緒壓力 。
【男朋友占有欲太強了怎么辦 男朋友的很大很長怎么辦】 因為這種情緒的強壓 ， 你最后也會離開他的 。只是對此，他根本感受不到 。
