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說到鵪鶉蛋,相信大家都挺熟悉了吧,鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參” 。宜常食為滋補食療品 。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處 , 故有"卵中佳品"之稱 。經常逛街的時候,又看到賣鹽焗鵪鶉蛋的,10塊錢就一小袋,塞牙縫都不夠!其實鵪鶉蛋并不貴,如果你喜歡吃鵪鶉蛋呢,可以買來在自己家里做 , 經濟又實惠!當然了,如果你不會怎么做得好吃的話,那么,這期的美食教程,天健美食坊就給你分享幾種鵪鶉蛋的特色吃法,喜歡吃鵪鶉蛋的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學的菜肴噠!

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做法1:鹵鵪鶉蛋
準備食材如下:鵪鶉蛋280克,生姜1塊,蔥1根 , 八角1個,桂皮1塊,香葉1片,食鹽1小勺,料酒1湯匙,老抽1茶匙 , 冰糖1湯匙
具體做法如下:鵪鶉蛋洗凈備用,加清水煮開后轉小火煮7~8分鐘 , 將水倒掉,用勺底將蛋殼敲碎,放入調料和少許料酒 , 滴入老抽 , 放入冰糖,加水煮開后,轉小火繼續煮5~6分鐘 , 轉大火加少許食鹽,煮2~3分鐘 , 汁水漸濃稠后關火,加蓋泡一夜更入味!

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做法2:鵪鶉蛋燜豆腐
準備食材如下:豆腐300克,鵪鶉蛋12顆 , 蔥、蒜適量,雞精1茶匙,水淀粉適量,豆瓣醬1湯匙,料酒1湯匙 , 鹽少許,生抽1湯匙,蠔油1湯匙,白糖1湯匙 , 老抽少許,胡椒粉1茶匙
具體做法如下:鵪鶉蛋煮熟后去殼備用,蒜切末,蔥切末備用 , 鍋中入適量水燒開,水開后下入豆腐塊焯水,焯好水的豆腐塊撈起瀝干備用,鍋中入少許油,下入鵪鶉蛋,再加入一勺料酒翻炒一下,接著下蒜末煸香,再調入適量蠔油,生抽翻炒一下,倒入適量清水,加入一勺豆瓣醬,半勺白糖燒開,再加入豆腐塊,適量老抽,少許鹽,燒開小火慢煮,燒至湯汁變少時,調入適量胡椒與雞精翻炒均勻 , 最后下水淀粉收濃汁,撒蔥花即可起鍋!
【學會這5種做法 鵪鶉蛋怎么做好吃】

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做法3:虎皮鵪鶉蛋
準備食材如下:鵪鶉蛋6個,豬肉餡200克,花生油適量 , 鹽1茶匙,料酒1茶匙,老抽少許,姜3片 , 胡椒粉1茶匙 , 香油1湯匙,雞蛋清1個,玉米淀粉1湯匙,面粉少許
具體做法如下:鵪鶉蛋煮熟后去皮備用 , 豬肉餡里加鹽、料酒、胡椒粉、姜末、蛋清、香油、玉米淀粉、老抽朝一個方向攪打上勁 , 把鵪鶉蛋在面粉中滾一下,先把肉末按成餅狀,在放入鵪鶉蛋,邊包邊把肉餅向上推,把鵪鶉蛋包在肉餡中間,依次包好所有的鵪鶉蛋 , 做好后起鍋加寬油燒熱 , 油溫7成熱時炸鵪鶉蛋,炸至微黃后撈出,等油溫升高后復炸一遍,炸至金紅色即可!

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做法4:茄汁鵪鶉蛋
準備食材如下:鵪鶉蛋500克 , 番茄醬2茶匙,白醋1茶匙,白糖2茶匙,淀粉適量
具體做法如下:鵪鶉蛋洗凈涼水入鍋 , 加入1茶匙食鹽煮三四分鐘 , 煮好的鵪鶉蛋入涼水 , 鵪鶉蛋煮熟剝去外皮 , 晾干水分 , 處理好的鵪鶉蛋在干淀粉中滾一下 , 鍋里倒油 , 燒至6成熱下入鵪鶉蛋慢慢炸 , 炸制微黃呈虎皮狀撈出控油備用,鍋中留少許底油,放入2茶匙番茄醬、2茶匙白糖、1茶匙白醋適量清水,小火熬至芡汁濃稠發亮,放入炸好的鵪鶉蛋快速兜炒均勻,茄汁裹在鵪鶉蛋上即可關火盛出 。

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做法5:香菇盞鵪鶉蛋
準備食材如下:香菇6個 , 鵪鶉蛋6顆 , 鹽3克 , 生抽半茶匙,蠔油1茶匙,水淀粉1湯匙 , 枸杞6粒
具體做法如下:香菇洗凈,挖去根蒂,鵪鶉蛋去殼打入香菇中,加少許鹽,放入上汽的蒸鍋蒸8分鐘 , 蒸好的香菇盞把湯汁倒入炒鍋,加少許水,鹽,蠔油、生抽,水淀粉,放入枸杞加熱,煮至湯汁粘稠、光亮后關火,枸杞擺在香菇盞上,淋入湯汁即可!

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