在河南有句老話,“我可是吃過大盤荊芥的”,意思就是說我混得很牛逼,我可是見過大世面的人 。
在我們河南人的眼里,荊芥就是夏天的味道,也是夏天的限定美食,那強大的,刺激的,涼涼香香的味道,讓人吃了就很難忘記 。

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有人說,我們河南的荊芥,就是印度一種名叫“羅勒”的植物 。要我說 , 那人說的話一點根據都沒有 , 荊芥都在咱們河南地界生長多少年了,跟幾千公里外的印度咋可能有關系嘛 。

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我之前一直以為,夏天吃荊芥,那是全國通用的,但直到很久后我才知道,原來荊芥只在我們河南和安徽少部分地區有分布 。
就算是外地人會種,但是種不種得出來是一說,外面種地吃起來也沒有那味了 。所以想吃荊芥 , 還得來我們河南地界吃 。

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夏天時 , 荊芥和啥都能拌著吃,并且稍微加點調料,就是一道清涼的小菜 , 無論是啥 , 只要加點荊芥,那就得好吃到讓你上癮 , 吃過一次就再也忘不了那個味道 , 今天我就為大家分享三道拌荊芥的美食,保管你吃了還想吃 。
一:洋蔥拌荊芥

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這道菜做起來十分簡單,但吃起來卻又清脆爽口 , 既少了洋蔥的辣味,又保留了洋蔥的清脆,還帶有荊芥特殊的涼涼味道 , 簡直就是盛夏下酒的完美涼菜 。
食材:洋蔥,荊芥,紅椒,大蒜
調料:食鹽,白糖,味精,白醋,芝麻油 , 蔥油
1.準備半個洋蔥,先切成片,再放入盆中,而后在盆中加入適量清水,用手將洋蔥抓散,這一步是為了減少洋蔥的辣味,也能防止洋蔥刺激到眼睛,準備半片紅椒,先將瓤去掉 , 再將紅椒切成長條,然后和洋蔥放在一起 , 用來配色 。

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2.洗凈的荊芥一小把 , 擇去上面的葉子,然后放入料理盆中備用,隨后把水里的洋蔥和紅椒倒入漏勺中控水 , 等控干水分后再倒入盆中,準備大蒜幾粒拍扁 , 用刀切成蒜末,和洋蔥放在一個盆中,隨后再放入荊芥 。

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3.加入食鹽2克,白糖1克提鮮,味精0.5克 , 加入白醋5克,芝麻油3克,蔥油3克,放完后用筷子攪動,顛盆拌勻,讓食材和調料充分融合在一起,等全部拌勻以后,再裝入盤中,這道清脆爽口的洋蔥荊芥拌紅椒就做好了 。
二:涼拌黃瓜

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第一名廚 涼拌黃瓜
【荊芥最好吃的4種做法 荊芥怎么吃有什么功效】 同樣的簡單,一樣的好吃,但是拌黃瓜和拌洋蔥的味道又截然不同,這是那種帶點酸咸味 , 但又原封不動的保留了黃瓜自帶的那種涼涼脆脆的味道,這又是一道盛夏下酒佳品 。
食材:黃瓜 , 大蒜,荊芥,紅辣椒
調料:芝麻油 , 生抽,香醋,白糖 , 食鹽,雞精,辣椒油
1.準備一根黃瓜,洗凈后從中間切開 , 再用刀拍扁,而后把黃瓜瓤片開,這樣可以減少黃瓜浸出太多的湯汁 , 然后把黃瓜斜切成小段,隨后放在盤中備用,再取幾粒大蒜,先用刀拍扁切碎,而后放入盆中 。

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第一名廚 涼拌黃瓜
2.再在盆中加入少許芝麻油,適量生抽和香醋,加入半勺白糖提鮮,半勺食鹽,半勺雞精,再加入少許辣椒油,如果不喜歡吃辣的可以不放辣椒油,放入少許荊菜葉顛盆拌勻,這樣可以更加美味,等拌好以后裝入盤中 。

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第一名廚 涼拌黃瓜
3.最后準備一些荊菜葉,適量的紅椒絲放在盤中 , 這道清脆爽口的涼拌黃瓜就做好了 。
三:西紅柿雞蛋撈面條

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涼涼的面條,帶著那種西紅柿酸酸甜甜誘人的味道,再和荊芥那種特殊的味道融合,不能再說了,再說我就餓了 。
美食:西紅柿,雞蛋 , 大蔥,小蔥,莧菜,黃瓜,荊芥 , 蒜瓣
調料:白醋,食用油,食鹽,十三香,生抽,雞精,香油
1.先準備3個西紅柿 , 洗凈后切成小塊,隨后放入小盆里面備用 , 再準備一個碗 , 在碗中打入5個雞蛋,而后加入幾滴白醋去腥,隨后用筷子攪勻打散,大蔥半根切成蔥花,小蔥一把也切成蔥花,一起放入盆中備用 。

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2.等所有食材備好以后,我們開始烹飪 , 鍋中加入少許食用油 , 而后倒入雞蛋煎熟,再盛出來備用,重新起鍋添入少許食用油,隨后放入蔥花爆香,再倒入西紅柿 , 等將西紅柿炒出汁后,倒入炒好的雞蛋翻炒均勻,再添入適量的清水 。

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3.開始調味:加入兩勺食鹽,少許十三香,一勺生抽,少許雞精,攪拌化開 , 繼續煮兩分鐘,隨后撒上小蔥花就可以關火了,最后澆上適量的香油備用 。

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4.另外再起一個鍋,在里面添入些清水 , 等水開后下入鮮面條 , 等到把面條煮熟以后,在上面放上適量的莧菜葉 , 然后一起煮,等都煮熟后,撈出放入涼水盆中過涼 , 再把面條盛入碗中,加上西紅柿雞蛋鹵湯 , 最后放上黃瓜絲和荊芥葉子,配上蒜瓣就可以開吃了 。
荊芥的味道,是我們河南人一輩子都忘不掉的 , 無論我們走到哪里,只要吃到荊芥 , 那就能勾起我們年少時在家鄉無憂無慮的時光 。
