百香果有哪些功效與作用百香果有哪些功效與作用_作用

百香果學名西番蓮，又名雞蛋果、熱情果、西番果，它的果汁營養豐富，氣味芬芳，而且果汁含有多種水果的香味才得名百香果，百香果除了味道極好外，它還具有一定的藥用價值和保健作用，下面和小編一起來了解了解百香果的功效作用吧。

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【百香果有哪些功效與作用百香果有哪些功效與作用】1、營養價值
它富含人體必需的17種氨基酸和多種維生素、微量元素等165種有益成分，這些成分也是導致它的果汁含有數十種水果的香味的原因，果汁中富含維生素和有機酸，稀釋加糖是極佳的消暑食物。經常食用百香果具有提神醒腦、養顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。

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2、功效作用
①消炎：百香果含有多種維生素，能降低人體血脂，防治動脈硬化，降低血壓的作用，還能一直有害微生物的繁殖生長，對于排除體內毒素、清理腸胃、改善機體有極為顯著的作用，對結腸炎、腸胃炎有特殊的消除作用。
②排毒養顏：能凈化機體，避免有害物質在體內沉積，起到改善皮膚、美化容顏的作用，非常適合于女性朋友。
③促進代謝：百香果的香氣濃郁，味道酸甜可口，能生津止渴，提神醒腦，食用還能增進食欲，有助于消化吸收。它的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇、凈化血液的作用，另外富含胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內自由基，起到抗衰老的作用。

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3、適用人群
百香果能起到促進消化的作用，除了患有胃病和對百香果過敏的人不宜食用外，一般人都能食用，包扣孕婦和兒童，吃后能身體有益。它的消炎作用較好們對于喉炎、牙周炎、粉刺都有較好的抑制一直，尤其是對于喜歡喝酒的人來說，能起到極好的醒酒作用。它含有一種內含尼克酸，這種物質是細胞呼吸所必需的，還參與到身體很多的代謝功能，能起到精神抑郁等作用，尤其是對于精神和工作壓力大人特別適合，對神經有安定作用，能舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經緊張引起的頭痛。失眠和焦慮的人也可以食用百香果，能治療失眠、誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛、暈眩等現象。