炒甘藍塊 炒甘藍菜的做法大全

炒甘藍塊 炒甘藍菜的做法大全

1、主料:圓白菜400克 。
2、輔料:豬肉(瘦)11克 。
3、調料:豬油(煉制)40克,鹽5克,味精2克,大蔥10克,姜8克,香油2克 。
4、把甘藍去老葉和大筋洗凈,切成3厘米見方的塊 。

5、用開水燙至五成熟,撈出 。
6、用水投涼,控凈水 。
7、把豬肉切成薄片 。
8、鍋內放油,加熱放肉片,炒變色放蔥姜炒幾下放精鹽、甘藍塊、味精翻炒斷生 。
【炒甘藍塊 炒甘藍菜的做法大全】9、把淀粉10克調稀勾芡,淋明油、點麻油出鍋即成 。

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