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五味子是一種常見的中藥藥材 ， 但是很多人并不知道它的功效，而白白浪費了五味子的作用，今天小編教給大家十種五味子的吃法，保證五味子的營養價值能夠得到利用，下面一起來看看吧！
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五味子的功效
【性味】性溫 ， 味酸 。
【歸經】肺經、腎經、心經 。
【功效】斂肺滋腎，生津斂汗，澀精止瀉 ， 寧心安神 。
【主治】用于久咳虛喘，津傷口渴，自汗盜汗，腎虛遺精 ， 脾腎虛瀉，心悸失眠 。
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五味子的禁忌
1、外有表邪，內有實熱，或咳嗽初起、痧疹初發者忌服 。
【五味子怎么吃效果最好圖片 五味子怎么吃效果最好】2、感寒初嗽當忌，恐其斂束不散 。肝旺吞酸當忌，恐其助木傷土 。
3、痧疹初發及一切停飲 ， 肝家有動氣，肺家有實熱，應用黃芩瀉熱者，皆禁用 。
4、五味子無明顯毒性，個別病人服藥后胃部有燒灼，泛酸及胃痛 。
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五味子怎么吃？
1、五味子5克，西洋參2克，開水浸泡代茶飲，常飲可治老年人陰虛內熱、口燥咽干 。
2、五味子6克 ， 茯苓、菟絲子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服 。可治神經衰弱、心悸不眠 。
3、遼五味子9克，女貞子9克，甘草6克 ， 水煎去渣，一日3次分服 ， 可治肺結核、咳嗽氣急、盜汗遺精 。
4、五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢、排骨半斤、蜜棗五粒，用清水十二碗煲兩小時 ， 補益五臟、延緩衰老 。
5、將3～5克五味子文火炒至微焦后，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘 ， 制成五味子茶，常飲可振奮精神 ， 補腎益肝 。
6、五味子釀成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入溫開水或冷水中沖服 ， 也可以直接食用，起到美容、保健、潤腸作用 。
7、五味子粥 ， 將大米、五味子，一起文火熬制 。五味子可以養肝、補腎，大米有保肝、護胃的作用，酒后進食能夠減少大量酒精對肝的損害 。
