瘦身霜減肥一直是被認為最安全的瘦身產品，那么到底有沒有效果呢?怎樣才能更好地發揮瘦身霜的效果呢?
指尖可以釋放卡路里
世界上最不費力、最享受的瘦身方法是什么?健康專家的答案是：精油按摩 。按摩是一種被動消耗能量的過程，在按摩師反復按壓你肌肉的同時 ， 你不光會釋放大量卡路里，還能使新陳代謝速度加快，脂肪自然而然地減少 。有研究發現，長時間、中等力度的按摩比大強度、短時間的按摩更消耗卡路里 。一般來說，享受60分鐘按摩，所消耗的能量與連續游泳45分鐘相等，相當于慢跑30分鐘 。
打開穴位
趴在美容床上 ， 美療師會先貼心地在腳部放上個加熱過的中藥袋幫你暖身，然后雙手搓熱按摩使用的精油，順著淋巴循環的方向進行部位按摩 。隨著穴位的打開 ， 經絡運行加快毛細血管的循環，精油中自然的植物成分與能量被輸送到全身，從而增進淋巴系統的排毒能力 。【巧用瘦身霜真的會變瘦嗎？】上一篇123下一頁
