1、將梨蒂下三分之一處切掉，掏空梨中間的果肉，放入川貝母細粉和冰糖 ， 再放到蒸鍋中大火蒸上四十五分鐘即可食用；2、把梨去皮、去核、切塊后，用榨汁機榨汁后與冰糖、胖大海一起放進鍋里，煮二十分鐘后服用；3、把生梨切片，再與冰糖、銀耳一起放入沸水鍋中熬煮 。
【梨怎么吃潤肺 梨潤肺的吃法】
梨怎么吃潤肺
梨又叫做鴨梨，是日常生活中比較常見的水果之一 。這種水果不僅味美汁多、甜中帶酸 ， 而且含有多種維生素和纖維素等營養成分 。實際上，不同種類梨的味道和質感都完全不同 。除此之外，梨還有很多吃法，如可以生吃，也可以蒸、煮后食用 。
在功效上 ， 梨具有降火清心、消化通便、清熱化痰、潤肺止咳、鎮靜利尿、降壓以及解瘡毒、酒毒的等作用 。將梨蒸、煮后食用，比直接生吃的效果要好一些 。但需要注意的是，梨性寒，一次不宜多吃 。吃多了容易拉肚子 ， 長期食用會傷害腸胃 。除此之外，最好也不要空腹食用梨 。
