坐月子能不能吃西瓜坐月子能吃西瓜嗎_生活知道

1、坐月子期間不宜吃西瓜。西瓜性寒涼，坐月子期間吃西瓜，容易引起腹瀉，傷脾胃。
2、產后恢復期身體比較虛弱，胃腸粘膜對寒冷刺激較為敏感，吃寒涼食物，容易引起腸胃痙攣，導致惡心、腹瀉等。

3、坐月子期間，產婦易多吃點富含優質蛋白質、高熱量、高維生素的食物，少吃多餐。
4、產后宜注意休息，適當下床活動。產后兩周內不能提重物，一個月內不能碰冷水。
【坐月子能不能吃西瓜坐月子能吃西瓜嗎】5、注意私密處的衛生，勤換衛生巾，勤洗澡。產后四十二天做一次產后健康檢查。