在我國兒童肥胖已成為影響其身心健康的重要原因 ， 兒童減肥尤其特殊性 ， 如何給兒童減肥有效還不傷身？近日 ， 美國、韓國專家的調研發現，讓兒童從事園藝活動或是一個減肥的好方法 。>>>把握兒童減肥黃金期遠離成人病
近日，美國、韓國專家的調研發現，兒童從事園藝活動消耗的熱量之多出乎意料，有助于預防發胖 。
韓國建國大學研究人員樸紳愛、李浩尚以及美國堪薩斯州立大學研究人員坎迪斯·休梅克等人組成的研究團隊，在韓國對17名本國兒童做了調查，把他們分成兩組 ， 從事不同的園藝活動 。一組安排在塑料大棚內進行，另一組在室外庭院內 。參加調研的兒童被要求掌握挖泥、用耙子翻土、除雜草、撒種、澆水、移植等一系列共十種作業 。完成一趟要做兩次，每次要做五個作業 ， 每個作業間隙休息5分鐘 。
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