先天遺傳和后天環境的各種因素的相互作用，讓很多小孩子在本該無憂無慮的年齡段里遭受了肥胖問題的困擾 。孩子之所以會長胖，一方面是因為吃得太多，另一方面是吃得高熱量食物太多，但是兒童減肥和成人減肥是完全不同的兩個概念，孩子的身體還在生長發育期，需要攝取大量的營養，在這種情況下，孩子應該怎樣健康減肥呢?現在一起來看看兒童減肥四禁忌吧 。
避開兒童減肥禁忌媽媽才能更安心兒童減肥禁忌一：禁吃減肥藥、禁喝減肥茶
減肥藥中的很多成分對孩子的影響是非常重大的，比如有的減肥藥可能會導致孩子厭食、失眠、思維異常、血壓升高等共19種不良反應，會嚴重阻礙兒童的生長發育，嚴重影響兒童的智力 。不僅如此，減肥茶大部分都有腹瀉的作用，也會嚴重影響孩子的身體，所以，禁止用減肥藥和減肥茶的方式讓孩子減肥 。
【避開兒童減肥禁忌 媽媽才能更安心】兒童減肥禁忌二：禁止節食饑餓減肥法
很多大人為了讓孩子達到速效減肥的效果 ， 可能會采用偏激的饑餓節食減肥法，這種方法對孩子的危害特別大，不僅不能提供孩子所需的營養物質，還會影響孩子的生長發育，嚴重的甚至會引起孩子智力發育的延遲 。
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