綠豆粥有清熱消暑的功效，營養價值豐富，一般人都可以喝，但是綠豆也是寒性的食物，都說寒性食物孕婦是不能多吃的，那么綠豆粥孕婦能不能吃呢？孕婦可以喝綠豆粥嗎可以喝 。
綠豆富含淀粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質 。中醫認為，綠豆性味甘寒 ， 有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效 。孕婦適當吃還有清除胎毒、補充營養作用 。
孕婦喝綠豆粥有什么好處1、改善胃口
綠豆粥清爽可口，懷孕后如果胃口不太好，不想吃飯可以喝綠豆粥增進食欲，改善胃口 。
2、清熱下火
綠豆性寒，有清熱消火的功效 ， 孕婦有上火便秘的時候，可以吃些綠豆粥 。夏季悶熱的時候吃，還能預防孕婦中暑 。
3、補鐵
綠豆營養價值較高，富含鐵質，有資料顯示綠豆的鐵質是雞肉的4.5倍 ， 孕婦適當喝綠豆粥能補鐵 ， 預防缺鐵性貧血 。
孕婦喝綠豆粥要注意什么不宜喝太多 綠豆性涼 ， 多吃傷脾胃，體質偏寒，脾胃虛弱的孕婦不宜多吃 。如果孕婦有腹瀉現象則禁止吃綠豆粥 。
服藥時別吃 綠豆能解藥性 ， 如果孕婦正在服用藥物，特別是一些溫補的藥物，最好不要喝綠豆粥，以免降低藥效 。
別吃半熟的綠豆 未煮爛的綠豆腥味強烈 ， 吃了以后容易引起惡心、嘔吐，孕婦應避免食用未煮熟的綠豆粥 ， 特別是孕早期，對氣味敏感的時候，以免加重妊娠反應 。
【綠豆粥孕婦可以吃嗎】
