減肥時可以吃發糕嗎 減肥期間可以吃年糕嗎

減肥時可以吃發糕嗎 減肥期間可以吃年糕嗎

1、減肥時盡量不要吃發糕 。
【減肥時可以吃發糕嗎 減肥期間可以吃年糕嗎】2、發糕是一個碳水化合物,而且含有糖,所以減肥期間盡量不要吃,偶爾吃一兩塊也沒有太大的關系 。減肥最有效的方式還是多種減肥措施聯合實施,一定要嚴格控制飲食和每天總的熱量攝入 。

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