黑芝麻是酸性還是堿性 黑芝麻屬于酸性還是堿性

黑芝麻是酸性還是堿性 黑芝麻屬于酸性還是堿性

【黑芝麻是酸性還是堿性 黑芝麻屬于酸性還是堿性】黑芝麻是堿性食物 。黑芝麻本質上是胡麻科芝麻的黑色種子部分,也被人們稱為胡麻 。黑芝麻的能量和脂肪較高,并且富含膳食纖維 。100克黑芝麻含有46.1克脂肪、24.0克碳水化合物和19.1克蛋白質 , 可以提供559千卡的能量,還含有膳食纖維14.0克 。

黑芝麻簡介
黑芝麻,一年生草本植物 , 高80-180cm 。莖直立,四棱形,棱角突出,基部稍木質化,不分枝,具短柔毛 。葉對生,或上部者互生;葉柄長1-7cm 。


黑芝麻葉片呈卵形、長圓形或披針形,長5-15cm,寬1-8cm,先端急尖或漸尖,基部楔形,全緣、有鋸齒或下部葉3淺裂 , 表面綠色 , 背面淡綠色,兩面無毛或稍被白以柔毛 。花單生 , 或2-3朵生于葉腋 , 直徑1-1.5c 。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分 。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用及烏發、美容等功效 。

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