1、如果長時間在戶外，皮膚出現灼熱感，或者出現紅腫疼痛的情況 ， 說明已經出現曬傷，需要進行曬后修復，可以把化妝棉用化妝水完全蘸濕，放入冰箱之內冷藏約10來分鐘之后，取出來在泛紅皮膚上輕輕拍打，手法要輕柔 ， 注意不要再皮膚上來回摩擦，以免損傷皮膚 。
【皮膚曬傷變黑怎樣修復 皮膚曬傷變黑怎么修復】2、針對臉頰、鼻尖以及額頭等容易蛻皮的部位，可以用冷藏過的化妝棉局部外敷10分鐘左右，讓快速補充曬后流失的水分，等皮膚顏色恢復正常，灼熱感沒有那么強烈的取下化妝棉 。對于曬后出現紅腫的情況，需要用化妝棉蘸冰水外敷，一直等皮膚回復正常顏色后取下來，之后在局部外涂上蘆薈膠鎮靜消炎，緩解癥狀 。
