1、弄清原因 ， 對癥下藥 。對兒童，如果是因為喂養方式不正確，應培養孩子有規律的進食習慣，做到定食定量、饑飽有節；如過是孤獨、寂寞等原因，則要給孩子一些有趣味的玩具 ， 讓他們有機會與成人或其他孩子一起玩樂 ， 培養其對環境、游戲的興趣，以轉移其注意力 ， 逐漸糾正此類不良嗜好；如果是體內缺少鋅、鐵等微量元素，最好先帶孩子去做微量元素測定檢查，再給與對應的治療方法 。【怎么戒掉小孩子吃手指 小孩子怎樣戒掉吃手指】
2、寬松、溫馨的家庭環境 。家長給孩子創設一個寬松、溫馨的家庭環境，有助于孩子釋放壓力 。在與孩子相處時 ， 父母面帶微笑，語調輕松，蹲下來與她說話 ， 保持與寶寶平等的姿態，都有助于滿足孩子多方面的情感需求 。而適當改善對孩子的要求 ， 不對孩子太過嚴厲，不過分強調競爭，不給孩子施加壓力 ， 不要求孩子盡善盡美等，也利于給寶寶營造一個溫暖、舒適、穩定、寬松的成長氛圍 。
3、正確教育 ， 切忌粗暴 。吮手指和咬指甲，在幼兒時期是很自然的，因此不應簡單地禁止 ， 否則反而會強化這一行為，使他們感到更緊張 。只有主動提供多種有趣的事如做手工、做游戲等，而不應用成人的眼光來看待，自然會解除其困惑 ， 而不致這些不良嗜好的產生 。
