1、首先分析為什么會吼孩子 。
吼孩子主要是因為，孩子的表現達不到自己的期望值（做事慢或不小心犯錯） ， 或者與自己的意愿相沖突（不聽勸，讓干什么偏不干什么） 。
前者是因為對孩子缺乏耐心和包容 ， 后者是因為對孩子缺乏理解和尊重 。
比如《爸爸去哪兒》5中，陳小春就因為 Jasper 走得慢、穿衣服慢，達不到自己的期望值而頻頻生氣 。
從心理學的角度講 ， 當一個人處于焦慮狀態時，需要借助另外一個人對焦慮的容納能力來釋放壓力 。也就是說，如果一方可以容納對方的負面情緒，并在做了一定的過濾以后 ， 就不再具有傷害性，而且產生負面情緒的這一方也會變得積極起來 。
對孩子來說，他們無法處理自己的情緒，導致情緒無限放大 ， 所以總會給人一種喜怒無常的感覺 。對家長來說，情緒識別能力往往高于孩子，那么就需要作為情緒容納方，對孩子多一點的耐心和包容 。
只是對陳小春父子來說 ， 他們的行為角色仿佛做了互換，Jasper 反而成為了情緒容納方 。當陳小春生氣時 ， Jasper 用一句“你能不生氣了嗎”就讓陳小春瞬間融化 。也正因如此，他們父子被網友戲稱是 Jasper 帶著陳小春在拍《變形記》 。
2、先處理情緒再處理事 。
很多時候 ， 事與愿違讓我們產生了糟糕情緒，我們為了逃避這種不愉快的情境 ， 往往會急于解決眼前的事情，而使雙方的情緒更糟糕 ， 事情自然也不會得到很好的處理 。
莫名其妙被人兇，哪怕是成年人也會被激怒 ， 但 Jasper 沒有鬧情緒，而是先喊話陳小春先不要生氣，等情緒處理好以后，陳小春自然也就懂了 。原來孩子慢 ， 是因為媽媽交代要慢慢走，是因為孩子還?。鍪露糾淳筒煥?。
3、積極溝通，不糾纏 。
沖突產生時，很多人情緒激動，容易把一個問題變成多個問題 。比如，如果孩子被爸爸兇哭了，那爸爸可能就要放下之前的事情，先考慮怎么安撫孩子 。如果這時孩子嚷著不錄節目了，要回去找媽媽 ， 想必更是崩潰 。
陳小春讓 Jasper 快一點時，并沒有解釋原因 ， 一直到陳小春發火，可能 Jasper 還是不知道爸爸為什么會吼自己 ， 明明是媽媽讓我慢慢走的?。?
【忍不住吼孩子怎么辦 教你3招】這時就需要有人來主動溝通，為了更好地解決問題 ， 溝通時就不能反復糾纏，去制造新的問題 。明白了這一點，情緒管理也就沒那么難了 。
