秋葵要不要焯水 秋葵要焯水嗎

秋葵要不要焯水 秋葵要焯水嗎

【秋葵要不要焯水 秋葵要焯水嗎】1、一般情況下秋葵是需要焯水的 。秋葵是嫩莢時可以生吃,這時可以不焯水 。
2、成熟的秋葵中含有一定的草酸、苦味素,不焯水會有苦味,經過焯水可以去除大部分的這些物質,口感更好,還能保持秋葵的色澤 。生吃秋葵時 , 直接將秋葵表面的絨毛清洗干凈后就可以食用了 。

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