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- 綠豆豆芽是一種營養豐富的食物,富含蛋白質、維生素和纖維,有助于增強免疫力和促進消化 。
- 制作綠豆豆芽的步驟簡單,首先將綠豆浸泡在水中,然后將其放入盛水的容器中靜置一段時間 。
- 隨后 , 將浸泡好的綠豆倒入漏網中,沖洗干凈后,放置在通風良好的地方,讓其自然發芽 。
- 每天早晚都要給綠豆澆水,保持適宜的濕度 , 3-5天后,就可以收獲嫩綠的綠豆豆芽了 。
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