產婦是痔瘡的高發人群，不僅痛苦，而且容易復發 ， 通過調整飲食習慣及生活習慣有助改善，那產后痔瘡吃什么比較好呢？產后痔瘡的飲食原則1、產后痔瘡注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品，如辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大蔥等 。
2、養成多飲水的習慣 ， 最好喝些淡鹽水或蜂蜜水 。
3、多吃富含粗纖維的食物，如芹菜、白菜、菠菜、韭菜、燕麥等，可以促進腸蠕動 。
產后痔瘡的適宜食物1、主食及豆類：多吃些粗雜糧，如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等 。
2、肉蛋奶：豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、牛奶和豆制品；便血較多時可用黃鱔、黑魚等具有止血作用食物 。
3、蔬菜：選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜等；便血時可吃黑木耳、鮮藕等以養血止血 。
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4、水果：選擇柿子、梨、桑葚、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等 。
5、其他：多吃核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜對產后痔瘡有效；烹調時多用些芝麻油、菜籽油等，增加腸內容物的潤滑性 。
產后痔瘡的食療黑豆烏梅湯 原料：黑豆30克 ， 烏梅3克，生姜3克 。
制作：將上述材料洗凈后一起放入砂鍋中，加適量清水煎煮，煮至黑豆熟爛后即可，食豆喝湯，每日2次 。
功效：可以清熱解毒 ， 散瘀止痛，適用于產后痔瘡日久不愈，肛門腫痛的人群服食 。
涼拌馬齒莧魚腥草 原料：新鮮馬齒莧、魚腥草各250克 。
制作：馬齒莧、魚腥草同人開水中稍焯，撈出待涼，放入佐料拌勻，分頓佐餐 。
功效：可以清熱解毒，散血消腫，適用于便后出血，肛門灼熱的痔瘡患者服食 。
金針粥 原料：金針菜200克，粳米50克 。
制作：粳米淘凈加水煮粥，粥熟放金針菜煮沸 。每日2次 。
功效：清熱解毒 。適用于痔瘡 。
杏仁粥 原料：杏仁20個，大米50克 。
制作：杏仁去皮尖，將大米煮粥，待粥快熟時 ， 將杏仁放入粥內，粥熟加入白糖即成 。晨起空腹作早餐食用 。
功效：適用于大便干燥、痔瘡下血等癥 。
