【涼拌果汁白菜心怎么做的 涼拌果汁白菜心怎么做】1、原料：嫩白菜心200克、黃瓜半根、胡蘿卜1根，鮮橙汁50克、白糖15克、鹽3克 。
2、白菜心洗凈 ， 切絲；黃瓜洗凈，切絲；胡蘿卜去皮切絲，盛入碗中撒鹽腌15分鐘 。
3、潷去滲水 ， 加入橙汁、白糖 ， 拌勻即可 。
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