牛奶能和蘋果一起吃嗎牛奶能和香蕉一起吃嗎_生活知道

【牛奶能和蘋果一起吃嗎牛奶能和香蕉一起吃嗎】1、牛奶和香蕉是可以同時吃的。
2、牛奶和香蕉一起吃并不會引起腹瀉。相反，牛奶和香蕉一起吃是健康的搭配。如果吃了之后出現腹脹、腹瀉的情況，很大可能是牛奶含有的乳糖引起人體的乳糖不耐受而導致的，與香蕉并沒有關系。不過要注意的是，牛奶和香蕉不能在空腹時吃，一般應選擇在飯后或非饑餓狀態下食用。