1、給朋友積極鼓勵的回應 。當朋友在遇到問題求助你的時候，你應該給他積極的回應，能幫得上忙就去幫，幫不上的就如實的告訴他，然后給他一些建議 ， 如果沒有辦法提供好的建議，那就給朋友鼓勵和支持 ， 總之，此時你的朋友只是需要你給他一些肯定，他已經做好準備了 。
2、控制自己的情緒 。有時候，當你在生活中遇到了麻煩和挫折，情不自禁的帶著情緒走進了工作，用壞的情緒面對你的老板，你的同事，你的客戶，這樣怎么可能在工作中收獲好人緣取得好成績呢 ， 你要做的就是合理的控制自己的情緒 ， 不把私人的感情帶到工作當中去 。同樣的道理也用在生活當中，當你在工作上遇到了老板的不滿，同事的排擠，客戶夫的刁難 ， 你要做的只有想辦法去解決這些問題，而不是去逃避 ， 然后把問題帶到家里，把滿腔憤怒發泄到家人的身上 ， 這是不理智、不可取的 。只有好好地控制自己的情緒，才能慢慢的學會理智的思考問題，解決問題 ， 不害怕問題 。和朋友和睦，和家人和諧，在工作里有責任、有擔當 。【如何提高情商和口才 怎么提高情商和口才】
3、多讀 。想要擁有良好的口才，就要多讀書，大聲朗讀出來 ， 它不僅能訓練清晰的語言，而且能儲備知識，對身心都有很大的好處 。可以給自己定下讀書計劃，先每天從10分鐘開始，持續半個月 ， 然后根據自己的情況合理地延長每天的閱讀時間 。
