俗話說高枕無憂那選購枕頭是越高越好嗎俗話說高枕無憂的枕頭需要怎么選購_生活知道

【俗話說高枕無憂那選購枕頭是越高越好嗎俗話說高枕無憂的枕頭需要怎么選購】1、枕頭并不是枕頭越高越好，太高了容易誘發頸椎病。
2、枕頭高低，以生理位為佳，一般高度以8cm~15cm為宜。
3、枕頭的主要作用是維持人體正常的生理曲線，保證人體在睡眠時頸部的生理弧度不變形。每個人枕的高度有不同，要找到適合自己的標準高度，枕頭的高度，以仰臥時頭與軀干保持水平為宜，即仰臥時枕高一拳，側臥時枕高一拳半。