1、鹽水敷眼，有效消腫 。在眼睛哭腫之后就可以選擇合適溫度的鹽水 ， 一般溫度不能過高，否則會燙傷眼睛皮膚，加入適量的鹽攪拌均勻之后就可以敷在眼睛上 ， 主要是將濃度高的鹽水敷水 ， 有效促進眼部的水分排出 ， 這樣就可以起到消腫的作用，讓眼睛看起來不那么浮腫 。
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2、使用冰凍眼膜消除水中 。平時可以將使用的眼膜放置在冰箱中，或者是使用之前放在冰箱，隔天早上拿出來敷在眼部浮腫的地方就可以迅速的鎮靜肌膚，起到很好的消腫作用 。用完眼膜之后及時用清水清洗干凈即可 。
3、冷熱交替敷眼睛 。可以使用毛巾包著冰塊進行冷敷 ， 可以幫助有效收縮血管，從而起到消腫的作用；而熱敷就是可以將煮熟的雞蛋在放涼了之后剝皮使用，在眼睛紅腫的地方進行滾動；也可以選擇熱毛巾和冷毛巾交替敷在眼睛上，都是可以緩減浮腫的癥狀 。
4、黃瓜消腫方便快捷 。黃瓜作為我們經常吃的一種食材，平時敷在眼睛上也可以起到消腫的作用 。一般將準備好的黃瓜敷在眼睛周圍就可以了，大約20分鐘左右看看效果 ， 清洗干凈即可 。
5、按摩消腫 。可以及時按摩眼部的穴位，也可以刺激身體相應的肌能，這樣對幫助消腫也有很大的作用 。在眼窩上方用中指和無名指進行按摩，從眼角到眼尾的方向來操作，重復三次就會有明顯的效果 。
