1、材料:去芯干蓮子240g、白蕓豆160g、細砂糖160g、花生油或玉米油190g、(油量可增減) 。
2、制作過程:白蕓豆浸泡一晚,用手擠一下就可以去皮,泡軟后的豆子很好去皮 。蓮子洗干凈,不需要浸泡 , 加適量清水 。
3、大火燒開轉中小火,煮到用勺子一壓就能輕松壓碎 。可以用高壓鍋中小火煮20分鐘左右 。
4、放涼后倒入破壁機打碎 。
5、打磨好的蓮蓉很細膩 。
6、倒入不粘鍋,中小火不斷的翻炒,加入細砂糖,油分3次加入 , 每一次與蓮蓉翻炒均勻之后再加第二次 。
【蓮蓉餡可以做些什么糕點 蓮蓉餡可以做什么什么甜品】7、炒到蓮蓉完全不粘鍋抱成團,用鍋鏟按有些按不開就可以出鍋了 。
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