1、訓練爬行方法 。從匍行轉到爬行 。如果學爬時，寶寶的腹部不能離開床鋪，你可以用一條毛巾放在他的腹下，然后提起腹部，使體重落在手和膝上，開始手膝爬行 。等小腿肌肉結實、能支撐體重后，就會漸漸變成手足爬行 。練習爬行不但輪流鍛煉了四肢的耐力 ， 而且能增強小腦的平衡與反應聯系，這種聯系對寶寶日后學習言語和閱讀會有良好的影響 。
2、訓練爬行的玩具 。學爬行最好的玩具是各種色彩鮮艷、大小不同的皮球 。皮球之所以受到寶寶的青睞，是因為無須寶寶費什么勁，皮球就能滾得老遠 。此外每次皮球滾動的方向是無法預料的，而且可以失而復得，這就增加了玩耍的新奇性和趣味性 。
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3、訓練爬行的環境 。要給寶寶開辟一個“運動場”，任他“摸爬滾打” 。你可以用沙發圍出一塊寬敞的活動場地，再在地板上鋪上席子、氈子或棉墊之類的東西，使他可以練習扶著站立、移動身體，并在上面玩耍，又不易磕著碰著 。當然給他的玩具也要安全、衛生，不要讓他夠著剪刀、扣子、能套在頭上的塑料袋等危險品 。
4、訓練爬行需自由 。不要總是抱著寶寶 ， 這樣會限制他的活動、減少鍛煉的機會；也不要輕易打斷他的活動，哪怕他不厭其煩地用積木敲打著桌面 。而要給寶寶提供自己活動與鍛煉的機會，這樣他的能力就會日新月異地迅速發展 。
