1、跨立的動(dòng)作要領(lǐng)：跨立時(shí)，左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng) ， 兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心落于兩腳之間 。兩手后背，左手握右手腕，右手手指并攏自然彎曲 ， 手心向后 。攜槍時(shí)不背手 。
2、跨立的動(dòng)作要求：跨立時(shí)，要保持上體正直，兩手自然后背 ， 兩腿伸直；姿態(tài)端莊 。做到“兩快”、“兩準(zhǔn)”、“一穩(wěn)”、“一協(xié)調(diào)” 。“兩快”即左腳向左跨出的速度要快，兩手后背的速度要快；“兩準(zhǔn)”即左腳向左跨出一腳之長(zhǎng)的距離要準(zhǔn)，左手握右手腕的位置要準(zhǔn)；“一穩(wěn)”即左腳向左跨出和兩手后背的同時(shí)，上體要保持正直穩(wěn)固；“一協(xié)調(diào)”即左腳向左跨出和兩手后背的動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致 。
【跨立的基本動(dòng)作要領(lǐng) 動(dòng)作介紹】
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