隨著天氣不斷的轉冷，身體抵抗力比較差的小朋友就很容易受涼 ， 出現感冒、咳嗽等疾病 。這個時候父母除了需要給孩子多穿衣服進行保暖之外，還應該在飲食上著手，讓孩子多吃一些具有御寒效果以及提供營養的食物 。下面就給大家說說寶寶冬天喝什么湯好 ， 一起來看看吧！蘋果雪梨瘦肉湯材料：蘋果、雪梨、瘦肉
做法：
1.將蘋果和雪梨清洗干凈之后去皮以及果核，然后切塊備用;將瘦肉切丁 。
2.將準備好的瘦肉、蘋果以及雪梨一起放入鍋中，隨后加入清水煲湯，大約一個小時就可以了 。
功效：這道食譜具有很好的潤肺滋陰的效果，如果小朋友出現了皮膚干燥或者是口干舌燥的情況，那么服用這道食譜是一個非常不錯的選擇 。
無花果南北杏湯材料：南杏、北杏、無花果、新鮮的瘦肉
做法：
1.將瘦肉清洗干凈，然后切塊備用 。
2.將所有準備好的食材一起放入鍋中，隨后煲湯，大約兩個小時之后就可以起鍋吃肉喝湯 。
功效：這道食譜服用之后具有很好的潤肺止咳化痰的效果 ， 特別適合那些在冬天出現燥熱咳嗽的小寶貝調養身體 。
清補涼瘦肉湯材料：沙參、玉竹、淮山、枸杞、紅棗、瘦肉
做法：
1.將所有的食材清洗干凈，然后瘦肉切丁 。
2.最后將所有的食材放入鍋中煲湯，大約一個小時就可以了 。
功效：這道食譜具有不錯的健脾益腎的效果，并且服用的時候還能夠感覺到絲絲甘甜，非常的適合小朋友服用，還能夠促進食欲 。建議有時間的媽媽，可以有時間就讓小孩吃一些 。
蔬菜濃湯材料：洋蔥、西紅柿、土豆、豆腐、胡蘿卜以及食鹽
做法：
1.將土豆以及胡蘿卜去皮之后切丁備用 。
2.西紅柿以及洋蔥還有豆腐也切丁備用 。
3.將洋蔥還有胡蘿卜放入油鍋中爆炒，隨后放入剩下的其他食材 。
4.最后放入清水，小火煲湯，等到湯汁變得黏稠之后放入食鹽就可以起鍋了 。
功效：小朋友的腸胃功能并沒有完全發育成熟，所以很容易出現各種胃腸道疾病 。如果父母給孩子吃多了過多的脂肪食物，那么很容易導致各種腸胃疾病的出現 。建議父母在冬天的時候可以給孩子多吃一些蔬菜，這樣不僅容易消化，同時又能夠補充維生素孩子的身體也會變得更加的溫暖 。
南瓜紅棗排骨湯材料：南瓜、紅棗、排骨、干貝、生姜、食鹽
做法：
1.將南瓜去皮以及瓜瓤，然后清洗干凈切片備用 。
2.紅棗去除果核清洗干凈 。
3.干貝清洗干凈，然后提前一個小時用清水浸泡 。
4.在鍋中加入所有的食材以及適量的清水 ， 然后小寶煲湯大約三個小時，起鍋之前加一些食鹽調味 。
功效：這道食譜具有很好的暖胃滋陰以及補中益氣的效果 。幼兒冬天喝什么湯好 ， 這道食譜就是一個非常不錯的選擇 。
蝦皮紫菜蛋湯材料：蝦皮、紫菜、雞蛋、香菜、蔥姜、食鹽
做法：
1.將蝦皮、紫菜清洗干凈 。
2.雞蛋去殼之后放入碗中 。
3.將姜末放入油鍋中爆香，隨后放入蝦皮翻炒 ， 最后放入適量的清水 。
4.燒開之后放入雞蛋液、自此、香菜以及蔥花和食鹽 。
功效：紫菜中含有大量人體所需要的各種微量元素以及維生素，例如碘元素等等，冬天的時候父母應有意識的讓孩子多吃這些實物，這樣能很好的增加身體抵抗力，寶貝身體也會越來越強壯 。
紅蘿卜玉竹馬蹄魚頭湯材料：紅蘿卜、玉竹、馬蹄、魚頭
做法：
1.將紅蘿卜、馬蹄清洗干凈 ， 然后紅蘿卜去皮之后切塊，馬蹄拍裂 。
2.魚頭清洗干凈備用 。
3.將魚頭放入油鍋中煎炸，直到兩邊變成金黃色的時候加入清水 ， 隨后放入準備好的其他食材 。
4.大火煲湯一個小時，隨后放入食鹽就可以服用了 。
【冬天寶寶喝什么湯好 寶寶冬天喝什么湯最好】 功效：這道食譜具有很好的潤燥作用，對于一些皮膚干燥以及咳嗽的情況具有很好的治療效果 。小孩經常服用 ， 能夠很好的調養身體，減少患有疾病的可能 。
