榴蓮怎么加熱吃 榴蓮怎么加熱吃好吃又簡單

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1、可以將購買的優質榴蓮取出果肉以后盛入小碗中 。用小勺將榴蓮分成小塊狀 。然后取一個大碗或者是小盆,放入1/2熱水將有榴蓮的小碗至于其中,約15分鐘左右就可以取出食用了 。

【榴蓮怎么加熱吃 榴蓮怎么加熱吃好吃又簡單】2、另外還可以用榴蓮心燉鯽魚湯,這種榴蓮鯽魚煲湯,既可以補養身體又可以增加乳汁分泌量 。其做法為將鯽魚兩條,榴蓮芯三個,生姜三片 。先將鯽魚清理干凈后,用小火煎至兩邊微黃 , 然后放入生姜 , 加入適量的清水,放入榴蓮芯兒,要加少許的食鹽,鹽一定要少 。大火煮開以后,用文火煲至兩個小時左右 , 有營養的鯽魚榴蓮就做好了!

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