嬰兒撫觸簡單易學易做，實際上不用什么花費，僅需一點點時間 。但無論從短期還是長期來看，它都將使孩子獲益匪淺 ， 那具體嬰兒撫觸的操作步驟是怎么樣的呢？撫觸前的準備工作使用按摩油 撫觸前給嬰兒身體抹油，應使用天然油料 ， 比如杏仁油或葡萄籽油 ， 也可以購買嬰兒油 。按摩油可以滋潤皮膚，減少摩擦力，防止皮膚受損，減輕干燥癥狀 。
保持26℃的室溫 裸露的嬰兒很容易失去體溫，按摩油也會降低體溫 。因此，房間應保持暖和，寶寶才不會感到不適 。最理想的室溫應保持在26℃ 。如果你穿著短袖衣感到夠暖，就是進行撫觸的最佳室溫 。
最佳撫觸時機 嬰兒撫觸需選擇在合適的時間內進行，固定每日時間最佳 。最好在寶寶洗澡后進行，確保寶寶饑飽程度，不宜過飽或過餓 。如果喂食不久便按摩，易引起嬰兒嘔吐，如果已接近喂奶時間，撫觸未結束他可能就感到饑餓或不能安定下來 。因此，最好喂奶一個小時后才進行撫觸 。
嬰兒撫觸的手法圖臉部--緩解臉部緊繃 在掌心涂抹適量嬰兒油或潤膚乳，借用雙手拇指的力量分別在寶寶額頭、眉頭、人中、眼窩、臉頰及下巴處向外輕柔推壓 。
胸部--保證呼吸順暢 撫觸者雙手需放在小朋友雙側肋骨的邊緣位置，接著右手慢慢滑向他的右肩處，再返回右側肋骨，左手以同樣方法反復按摩 。
手部--增強反應能力 讓寶寶雙臂自然下垂，家長用手輕柔捏住寶寶胳膊，從臂膀上部按摩至手腕處，并在手腕處持續按摩一會兒；此外，媽媽可用用雙手輕輕夾住小朋友的手臂，接著用搓滾式的手法按摩 。接著媽媽在用拇指從小朋友的手掌心一直按摩到他的小手指 。
腹部--促消化 食、中指依次從新生兒的右下腹至上腹向左下腹移動，呈順時針方向畫半圓，避開新生兒的臍部 。
腿部--增強運動及肢體協調能力 媽媽先用手把小朋友的腿部輕輕夾住，接著從上到下輕輕搓滾，并且用手小心拈住小朋友的腳踝和腳掌 。當然，只要媽媽能保證腳踝處的安全，也可以做個徹底按摩，從腳后跟到腳趾讓孩子好好“享受”一番 。
背部--舒緩背部肌肉 讓寶寶睡直，背部放平姿勢為佳 。接著，媽媽用雙手輕柔放在寶寶頸部，自上而下按順序按摩，并用指腹輕輕按摩頸部兩邊肌肉，慢慢從寶寶頸部順著脊柱下端迂回按摩 。
注意事項（1）每日3次，每次15分鐘，嬰兒滿足可停止 。
（2）嬰兒長牙時，增加適當的臉部撫觸和親吻可緩解寶寶因出牙造成的臉部肌肉緊繃 。
（3）剛開始進行按摩時，媽媽的動作一定要輕柔，避免弄疼寶寶，待寶寶逐漸適應按摩的感受后 ， 再根據實際需求酌情增加壓力 。
（4）不必強求寶寶姿勢固定，如果寶寶哭鬧，要等寶寶安靜下來才可繼續按摩，哭鬧厲害時不可按摩 。
（5）潤膚油不可接觸孩子眼睛 。
【嬰兒撫觸的操作流程 嬰兒撫觸的操作步驟】
