玉竹的功效：
1、滋潤肺部，緩解咳嗽：玉竹是一種對肺部有益的藥材，沖泡成水飲用可以滋潤肺部，減輕咳嗽癥狀 。
2、延緩衰老：玉竹含有許多具有抗氧化能力的成分 ， 攝入體內可以減緩細胞老化速度，起到延緩衰老的作用 。
3、增強心肌功能：玉竹中富含多糖和玉竹果聚糖 ， 具有增強心肌功能的作用 。攝入體內可以緩解心肌缺氧問題，對心絞痛、心悸等疾病也有一定的緩解效果 。
4、提高免疫力：玉竹含有多種維生素，攝入體內可以補充日常較難吸收到的維生素，增強人體免疫能力 。
玉竹的使用禁忌：
1、玉竹藥材指的是百合科植物玉竹的根莖部位，而不是果實 。果實有毒 ， 切忌誤食，以免中毒 。
2、痰濕氣滯的人最好避免使用玉竹，否則可能加重病情 ， 對身體不利 。
【玉竹的作用，玉竹的圖片】玉竹的圖片如下：（插入圖片）
