坐月子期間新媽媽的飲食要特別注意，很多東西都不能吃，否則會影響自己身體恢復，還會對小寶寶造成一定的危害 ， 所以新媽媽在月子期間一定要忌口 ， 不能因為產后沒有食欲而嘗試一些重口味的東西，碰了一些月子期間不宜吃的調味品，那么月子餐不能用哪些調料呢？味精雞精味精雞精含有谷氨酸鈉，新媽媽吃進去會通過乳汁分泌，谷氨酸鈉跟鋅結合 ， 會影響小寶寶對鋅的吸收，導致小寶寶缺鋅，不利于寶寶的發育 。
醬油產后新媽媽不宜食用醬油，醬油鹽分含量高，不利新媽媽體內水分排出，加重身體的水腫 ， 而特別是剖腹產的媽媽，醬油會加重傷口的色素沉淀，對恢復不利 。
醋食醋中含醋酸約3%-4%，酸性的食物會損傷牙齒，使新媽媽留下牙齒易于酸痛的隱患 。
辣椒花椒產后新媽媽的飲食宜清淡，需避免辛辣刺激的食物，食用會容易導致新媽媽和小寶寶上火，且花椒還具有回奶的功效，產婦不宜食用 。
茴香八角茴香八角會耗氣傷津，是產后新媽媽的大忌，容易引發產婦精神緊張，失眠，對新媽媽身體的恢復極為不利 。
糖新媽媽吃糖過多，小寶寶的便便會帶很多的泡沫，泡沫多了寶寶容易紅屁股，所以產婦不要吃甜食過多 。
蔥姜蒜蔥姜蒜屬于溫熱食材 ， 辛辣溫燥的食物容易導致新媽媽上火，引起口舌生瘡、大便秘結或痔瘡發作，且蔥姜蒜味道濃烈，會影響母乳的口感，寶寶吸吮后容易躁動不安 。
【月子餐不能用哪些調料配 月子餐不能用哪些調料】
