【什么是起床】人們早晨從床上離開 ， 起身行動 ， 這是一個漢語詞匯 。睡眠是人體的一種生理反應，它是大腦神經活動的一部分，并且是神經細胞興奮抑制的結果 。當抑制作用占據主導地位時 ， 人們就會進入睡眠狀態 。在神經活動中，既有興奮，也有抑制 。抑制的目的是保護神經細胞，使它們得以重新興奮，當大腦完成充電后，人們就會起床 ， 迎接新的一天的生活 。
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