1、演講稿：先寫好演講稿，抓住演講的重點內容 ， 理解透徹，條理清晰 。演講內容備好 ， 可以提高演講時的自信 。
2、服飾：演講時的著裝要根據場合來挑選 。輕松的場合可以穿稍微花俏一點的衣服 。正式的場合最好是穿正裝 ， 男士的深色西服、燕尾服等，女士的正裝、高跟鞋等，給聽眾一種穩重可信的感覺 。
3、姿勢：演講時要注意不要弓著腰，挺直腰板，身體放松，不要過度緊張 。如果太緊張，手不知道怎么放 ， 可以握著麥克風，或者雙手放在桌上，呈兩個半圓形狀 。演講時也可以適當搭配手勢，轉移緊張情緒 。
4、視線：演講時即使緊張，也不能逃避聽眾的視線 。站在臺上，總要面對眾人的注目，或許有一些目光并非善意，對你的演講存在質疑或否定，這些目光可能會給你帶來極大的壓力 。可以試圖在所有聽眾里面找到對你投以善意目光的人，還有對你的觀點點頭表示肯定的人，在他們身上找到自信，克服壓力，緩解緊張情緒 。
5、面部表情：演講時要保持最好的精神狀態，疲勞焦慮等情緒決不能表現在臉上 。緊張、不確定的情緒一旦表現在臉上，也會使演講喪失說服力 。
6、聲音語氣：有的人演講時緊張，語速可能會不自覺加快 ， 甚至有些人會出現口吃現象 。咬字清晰，速度平穩 ， 才能讓聽眾更好的理解吸收 。演講時擲地有聲，對重點部分加重語氣，加以強調 。
【演講要注意的事項 演講要注意的事項有哪些】7、互動：有些場合可以適當和聽眾互動，調動聽眾積極性 ， 吸引聽眾注意力 ， 防止聽眾時間長了而疲勞走神 ， 活躍氣氛 。
