1、選車
首先自行車不能有輔助輪 ， 其實(shí)有這個(gè)對(duì)學(xué)車沒(méi)有多大的作用，要去掉 。其次，坐在座位上，腳一定要夠得到地，防止摔倒，要克服恐懼 。
2、車座的位置
讓車座稍稍向上翹可以防止滑到前面，保證身體得到必要的支撐 。如果注意到車座現(xiàn)在是向下的，可能需要把車座稍微降低一些，那樣還會(huì)感覺(jué)到雙手、頸部和背部的壓力也有所緩解 。
3、平衡
如果感覺(jué)自行車要倒了，就把自行車把往要倒的方向彎，自行車馬上回平衡 。只要傾斜角度不是特別大 ， 這個(gè)技巧是一直通用的 ， 但是轉(zhuǎn)彎的力度一定要把握好，否則扭來(lái)扭去就很容易跌倒 ， 或者是往哪個(gè)方向傾倒就往哪個(gè)方向伸腳，來(lái)防止跌倒 。
4、視角
不要看著龍頭，眼睛一定要往前看 。用雙腿蹬地的方式，讓單車向前直線滑行 。滑行到一定速度，雙腿自然離地，從而掌握平衡感 。
5、克服恐懼
【學(xué)自行車的技巧 學(xué)自行車的五大技巧】如果要學(xué)好自行車，那么態(tài)度是很重要的 。不要害怕摔跤，如果越怕，就越學(xué)不好騎自行車 。一定要多練習(xí)，在還不是特別熟練的時(shí)候 ， 在一大塊空地上練習(xí)，慢慢的身體有了記憶，自己就可以騎好了 。
