如何判斷自己肩寬不寬 什么是肩寬

如何判斷自己肩寬不寬 什么是肩寬

1、標準肩寬是兩肩峰之間的距離,肩寬等于胸圍的一半減4厘米 。如果從視覺上來判斷的話,就是肩寬大于臀寬,一般來說就是屬于肩寬的人 。

2、肩寬/肩峰寬:左、右肩峰點之間的直線距離 。
3、最大肩寬/肩最大寬:在三角肌部位上 , 上臂向外最突出部位間的橫向水平直線距離 。
【如何判斷自己肩寬不寬 什么是肩寬】4、總肩寬:指在后背處從左肩端經后頸中點(第七頸椎點)到右肩端的弧長 。

經驗總結擴展閱讀