1、震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方 。震時預警時間很短，人又往往無法自主行動，再加之門窗變形等，從室內跑出十分困難；如果是在樓里，跑出來更幾乎是不可能的 。但若在平房里，發現預警現象早 ， 室外比較空曠，則可力爭跑出避震 。
2、躲在室內結實、不易傾倒、能掩護身體的物體下或物體旁，開間小、有支撐的地方；室外遠離建筑物 ， 開闊、安全的地方 。
【地震中的注意事項 地震中要注意什么】
3、應趴下，使身體重心降到最低 ， 臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下時盡量蜷曲身體；抓住身邊牢固的物體，以防摔倒或因身體移位 ， 暴露在堅實物體外而受傷 。
4、低頭，用手護住頭部和后頸，有可能時 ， 用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上以保護頭頸部；低頭、閉眼 ， 以防異物傷害眼睛；有條件時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣 。
5、不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體充溢；要避開人流，不要亂擠亂擁 。無論在什么場合，街上、公寓、學校、商店、娛樂場所等，均如此 。因為，擁擠中不但不能脫離險境 ， 反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受傷 。
