1、在民間有一句俗語是小暑捋 ， 大暑割 ， 這個捋的意思大家也都知道，這個時候的莊稼地里可能會出現一些雜草之類的，這個時候不光是莊稼在生長 ， 這些野草也是在生長，在地里一些野草也是跟著地里的農作進行搶掙營養，一些水分會被搶走，所以這個時候的野草也是非常的讓人很煩，因為這個時候的草也是處在生長期 ， 那么在以前沒有一些除草劑之類的，就要用手去拔草了 ， 在一些地方這個拔草就是叫捋的 ， 所以這個時候就要去捋雜草，等到了大暑的時候，這些草也就長的比較旺盛了，那么就可以用鐮刀去割了，所以在小暑和大暑的時候農民除了種地之外還要去田里祛除雜草 。
2、吃暑羊：在我國的魯南和蘇北地區“吃暑羊”是小暑節氣的習俗 。入暑之后，正值三夏剛過、秋收未到的夏閑時候，忙活半年的莊稼人便三五戶一群、七八家一伙吃起暑羊來 。而此時喝著山泉水長大的小山羊，吃了數月的青草，已是肉質肥嫩、香氣撲鼻 。這種習俗可追溯到堯舜時期，在當地民間有“彭城伏羊一碗湯，不用神醫開藥方”，之說法 。徐州人對吃暑羊的愛好莫過于當地民謠：“六月六接姑娘 ， 新麥餅羊肉湯” 。
【農民在小暑大暑做什么 農民在小暑大暑的習俗】3、食新：民間有很多地方有小暑時節“食新”的習俗 。農民會用新米做好飯 ， 供祀五谷大神和祖先，祈求秋后五谷豐登 。然后人們開開心心地品嘗新酒等 。也有的地方是把新收割的小麥炒熟，然后磨成面粉后用水加糖伴著吃 。這種吃法 ， 早在漢代就有，唐宋時期更為普遍，一直延續至今還有一些地區會這樣 。
