1、如在室外 ， 不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物 。盡可能遠離高大建筑物 ， 跑到空地上去 。為免地震時失去平衡，應躺在地上 。倘若附近沒有空地，應該暫時在門口躲避 。
2、切勿躲在地窯、隧道或地下通道內，因為地震產生的碎石瓦礫會填滿或堵塞出口 。除非它們十分堅固，否則地道等本身也會震塌陷 。
3、地震時，木結構的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時就會眼睜睜地把命丟掉 。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉 。
4、發生大地震時，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉 。這時，保護頭部是極其重要的 。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷 。
5、即使在盛夏發生地震，裸體逃出房間也是不雅的，而且赤裸裸的身體容易被四處飛濺的火星、玻璃及金屬碎片傷害 。因此 ， 外出避難時要穿上盡可能厚的棉衣和棉制的鞋襪，并且要避免穿上易著火的化纖制品 。
【地震避難方法 如何在地震時避難】
6、如在醫院住院時碰到地震，鉆進床下才是最好的策略 。這樣 ， 可防止從天窗或頭頂掉下物品而砸傷 。
7、地震時，不要在道路上奔跑 ， 這時所到之處都是飛瀉而下的招牌、門窗等物品 。因此，此時到危險場合最好能戴上一頂安全帽子之類的東西 。
8、地震時 ， 大橋也會震塌墜落河中，此時停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險的 。因此，如在橋上遇到地震，就應迅速離開橋身 。
9、大地震有時發生在海底，這時會出現海嘯 。掀起的海浪，會急劇升高 ， 靠近岸邊的小舟就十分危險 。此時，最好是迅速離開沙灘，遠離浪高的海面，才算是安全的 。
10、在公共場所遇到地震時，里面的人會因驚恐而導致擁擠，這是由于驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故 。這時需要的是鎮靜，定下心來尋找出口，不要亂跑亂竄 。
