1、食醋漱口
【牙白的方法 如何讓牙齒變白的方法】使用方法：取食醋一小杯，漱牙 ， 等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出 ， 馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了 。
溫馨小提示：這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷 ， 而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，偶爾救急用一次 。
2、橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進行刷牙，有很好的美白效果 。
注意 ， 這里的橘子皮可以用新鮮的曬干了就可以的，但是直接用新鮮的效果不是很好 ， 現在的天氣曬上一天就可以的 ， 然后直接壓成粉就可以了，很方便的哦，但是要堅持下去才行的 。
3、牙膏沾檸檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙 。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒 。而其富含VC可以加固牙齒 。
