冰凍毛豆怎么吃冷凍過的毛豆怎么吃_生活知道

冷凍過的毛豆怎么吃共有4步。可做毛豆炒肉、香辣五香毛豆、陳皮毛豆等。準備食材：冷凍毛豆、瘦肉、生抽、淀粉、小米辣、大蒜、鹽、蔥花、玉米油。以下是毛豆炒肉的具體操作步驟：
操作/步驟
1

處理毛豆
毛豆解凍后，剝出毛豆米，洗凈備用。
2

腌制瘦肉
瘦肉切成小丁放入碗中，放入淀粉、生抽、玉米油攪拌均勻腌制10分鐘。

3
切食材
大蒜切末，辣椒切圈。
4
【冰凍毛豆怎么吃冷凍過的毛豆怎么吃】炒食材
熱鍋燒油，爆香蒜末和小米辣，放入肉粒、毛豆炒至變色，加入生抽、鹽翻炒均勻即可。

END
總結：以上就是關于冷凍過的毛豆怎么吃的具體操作步驟，希望對大家有幫助。