1、用溫水來洗頭 ， 過于涼的水不僅洗不干凈頭發，還會造成頭暈、頭痛 。反之，過熱的水則會刺激頭皮，使之分泌出過多的油脂 。所以洗頭發應用溫水洗最為舒適和健康 。
2、掌握正確的洗發方法，很多人洗頭發都是隨便抓抓就好，其實那樣對于頭發而言只會使它越來越不好 。正確的洗發方法應該是，把洗發水先倒在掌心 ， 加入少許的水將其揉至出豐富的泡沫，再涂抹在頭發上，要想減少頭皮屑 ， 必須要掌握正確的洗發方法 。
3、溫水滴醋洗發，洗頭時，在盆里加入溫水，在水里加幾滴醋 ， 讓水呈微弱的酸性 。用這個水來洗頭，對頭發去屑好 。
【處理頭皮屑的最好方法 處理頭皮屑的技巧】
4、按摩頭皮好去屑，每天睡覺之前，用梳子輕輕的將頭發從前額往后梳，梳至頭皮問問有點發熱即可 。這樣能很好的促進頭皮的血液循環，同時也能將頭皮梳掉哦 。頭屑是頭皮新陳代謝的產物，除此之外頭皮屑的生成與某些營養元素的失調也有著密切的關系 。其實預防以及治療頭皮屑的方法有很多，通過改善飲食，就能很好地達到我們去屑的目的 。
5、注意飲食，不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物，不要喝酒抽煙，因為這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑，多食瓜果蔬菜，注意營養要均衡，少吃甜食，因為甜食屬于酸性，頭發屬于堿性，所以甜食吃多了會影響體內酸堿平衡，應多吃一些含堿性多、清熱去毒的食物，例如海帶、紫菜.、鮮奶、豆類、水果、綠豆、苦瓜、鏈子等 。
