1、油性肌膚每2周使用1次；干性肌膚或臉部皮膚太薄每個月使用1次；中性或混合型皮膚每2周1次，可只在T字部位使用；另外，混合型的皮膚也可在皮膚較油或較粗糙的部位局部使用 ， 持續時間不可過長 。取拇指大小均衡涂在皮膚上，注意繞開眼周 ， 兩手由內向外畫小圈 ， 動作輕揉，鼻窩處改成由外向內畫圈 ， 連續5到10分鐘 。
2、淋浴時浸濕身體，取適量身體磨砂膏擦抹于身體部位 ， 兩手打圈辦法按摩于全身上下，隨后用清水洗干凈就可以了，即刻就能體會皮膚的白凈細嫩，推薦一星期1到2次 。在使用磨砂膏時，無論是在美容店還是自己做，按摩動作都一定要輕緩，同一個部位按摩5次就可以了，不可過多 。假如用勁過大也會損害皮膚 。而且在使用前 ， 要確保臉上有充足的水分，以防過干而磨破皮膚 。有的部位角質過厚，也可選用磨砂的辦法來使皮膚光潔 。
【磨砂膏使用方法 磨砂膏怎么用】3、磨砂膏，指的是富含均衡細微顆粒物的乳化型潔膚品 。其關鍵用作清理皮膚深處的油垢，除去死皮 。因此挑選時一定要試一下磨砂顆粒物是不是圓滑，是不是過度堅硬 。富含不溶性固體磨料的，用作臉部皮膚較深層次清洗的乳化膏霜 。使用時將膏體在皮膚上適度按摩，在發揮制劑中油分、水分及表活劑清洗作用的同時，根據杏殼粉、尼龍粉等磨料的摩擦作用，可將較難清理的油垢及堆積在皮膚表層老化的角質層細胞清理 。該類制品不可每天使用，一些干性肌膚、敏感肌膚謹慎使用，且按摩時不宜過重，以防造成皮膚損傷 。
